Bere una quantità adeguata di semplice acqua ogni giorno potrebbe offrire un effetto preventivo sull’ipertensione. Questo è quanto conclude uno studio pubblicato su Frontiers in Public Health, e diretto da Shizhen Li, del Second Xiangya Hospital, Central South University, Changsha, Hunan, Cina.
“Il nostro lavoro mirava a valutare l’associazione prospettica tra il consumo di acqua senza nulla di aggiunto e il rischio di ipertensione sulla base di uno studio di coorte longitudinale, con analisi di regressione logistica. Abbiamo utilizzato il modello spline cubico ristretto per valutare la relazione non lineare tra l’assunzione di acqua e l’ipertensione” affermano gli autori. I ricercatori hanno studiato i dati di 3.823 partecipanti (46,5% maschi) con un’età media di 46,8 anni provenienti dal China Health and Nutrition Survey (CHNS) divisi in quattro gruppi in base al consumo di acqua.
Gli esperti hanno riscontrato un trend decrescente del rischio di ipertensione con l’aumento del consumo di acqua naturale. Le analisi di regressione logistica hanno indicato che i partecipanti che consumavano almeno sei tazze/giorno (una tazza equivaleva a circa 240 ml) di acqua naturale avevano un rischio di ipertensione significativamente più basso rispetto a quelli che consumavano meno di una tazza/giorno, anche dopo aggiustamenti per le covariate. La curva spline cubica ristretta ha rivelato che i partecipanti che consumavano circa 6-8 tazze al giorno avevano un rischio inferiore di sviluppare ipertensione. Per quanto riguarda le analisi dei sottogruppi, i risultati sono stati generalmente coerenti con quelli principali nei partecipanti di età inferiore a 60 anni, di sesso maschile, che avevano conseguito un’istruzione superiore e che erano bassi consumatori di tè.
“Saranno necessari ulteriori studi interventistici per indagare il potenziale effetto dell’aumento del consumo di acqua sulla regolazione della pressione sanguigna” concludono gli autori.
Front Public Health. 2024 Jan 9:11:1280653. doi: 10.3389/fpubh.2023.1280653. eCollection 2023.
