Sicure come gli altri metodi usati durante il ciclo. Ad affermarlo è una revisione degli studi sul tema della Liverpool School of Tropical Medicine, secondo cui la ‘moon cup’ potrebbe essere uno strumento contro la cosiddetta ‘period poverty’, l’impossibilità per le donne di acquistare gli assorbenti. Le coppette, in genere di silicone, vengono svuotate a intervalli regolari durante il ciclo,…
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La colazione si conferma ancora il pasto più importante della giornata. Mai saltarlo, soprattutto tra gli adolescenti perché potrebbe aumentare il rischio di obesità. Eppure in Italia, secondo l’indagine “Adolescenti e Stili di Vita” presentata alcuni mesi fa, il 34% dei maschi e il 43% delle femmine rinuncia al primo pasto della giornata. Ma si correla direttamente con un aumento…
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Tutti i pasti entro sei ore: è la dieta dell’orologio, il rimedio per bruciare grassi senza ridurre le calorie nel piatto. A sostenerlo è uno studio condotto dalla ricercatrice italiana Eleonora Poggiogalle del Pennington Biomedical Research Center in USA con l’équipe di Eric Ravussin e Courtney Peterson e attualmente all’Università Sapienza di Roma. Si comincia alle 8 del mattino con…
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Mai saltarla, neanche nel periodo estivo. La colazione rimane il pasto più importante di tutta la giornata anche se si è in vacanza. A sostenerlo è la biologa nutrizionista Valeria del Balzo dell’Università di Roma La Sapienza. L’esperta, sulla base di recenti report sull’abitudine degli italiani alla colazione, consiglia soprattutto con l’estate di assicurare un buon apporto di liquidi per…
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Migliora la salute generale del cuore ma, se assunto in quantità eccessive, aumenta il rischio di incorrere in un ictus. E’ il ferro, minerale fondamentale per la salute di cui legumi, carne rossa e alcune verdure, come gli spinaci, ne sono ricchi. A sottolinearlo è un lavoro condotto da un team internazionale guidato dall’Imperial College di Londra che ha studiato…
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Complice forse quel senso di libertà e rilassatezza che caratterizza i mesi estivi e le vacanze scolastiche, l’estate porta con sé le prime esperienze non solo amorose. Secondo quanto riportato da uno studio condotto dalla New York University su adolescenti e adulti americani, pubblicato sul Journal of General Internal Medicine, questo sarebbe anche il periodo in cui si sperimentano le…
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(Reuters Health) – Studi condotti su adolescenti affetti da diabete di tipo 1 hanno rivelato che il 30% delle ragazze e il 10% dei ragazzi manifestano dei disturbi del comportamento alimentare. Il 20-40% dei giovani con diabete di tipo 1 riduce o sospende la somministrazione d’insulina per regolare il proprio peso corporeo. Koen Luyckx e colleghi, dell’Università di Leuven, in…
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Certo d’estate si tende a prediligere una doccia rinfrescante, ma per conciliare il sonno non c’è nulla di meglio di bel bagno caldo. A consigliare questo rimedio contro l’insonnia è uno studio pubblicato su Sleep Medicine Reviews, secondo cui fare un bagno caldo agisce sulla regolazione della temperatura del corpo, migliorando il ciclo sonno-veglia. L’analisi I ricercatori della University of…
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L’estate, si sa, oltre alle belle giornate, porta con sé anche quel caldo che tutti i vacanzieri agognano per tutto l’inverno. Ma se per chi è in partenza per mare o montagna è, per così dire, auspicabile, per chi rimane in città può diventare un problema non solo per “i nervi” ma anche per la salute fisica. Da rash cutanei…
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(Reuters Health) – Secondo uno studio retrospettivo condotto in Canada, i bambini che subiscono una frattura hanno un rischio aumentato di incorrere in una successiva durante l’infanzia o nella prima età adulta. Circa la metà dei maschi e un terzo delle femmine riportano fratture durante l’infanzia e la loro incidenza dopo cadute a bassa energia sembra essere in aumento, determinata…
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Dai crampi allo stomaco al mal di testa fino ai dolori muscolari e ossei, neanche i bambini ne sono esenti tanto che uno su cinque ha sofferto almeno una volta di dolore cronico. Tuttavia, non ci sono sufficienti studi sui farmaci migliori per affrontare questo problema. A mettere in luce una forte carenza di evidenze scientifiche in quest’area è una…
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Tra le complicazione derivanti da una nascita pretermine ci sarebbero alcuni aspetti di carattere psicologico poco noti. Legati ad un parto precedente la 37° settimana di gestazione, ci sarebbero infatti problemi di coppia da adulti, quindi la difficoltà ad avere una relazione stabile, un partner sessuale o il diventare genitore. A far luce su questi aspetti ancora poco analizzati è…
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Un bambino su due, circa il 61%, non beve abbastanza e spesso incorre in spossatezza, stanchezza e mal di testa. Sono questi i risultati di uno studio condotto su 305 soggetti di età compresa tra i 6 e i 16 anni. Durante questo periodo della crescita, seguire una corretta idratazione può essere difficile: nei bambini infatti lo stimolo della sete…
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Sono otto i geni che danno corpo all’anoressia individuati nel più ampio studio mai condotto sull’argomento. Pubblicata su Nature Genetics, la ricerca è stata condotta presso l’Università della Carolina del Nord a Chapel Hill e il King’s College di Londra, e suggerisce la doppia origine dell’anoressia, legata sia ad alterazioni metaboliche sia psichiatriche. Lo studio si è basato sull’analisi e…
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Alcol e cibi poco sani? Immergiti nella natura e li terrai lontani. E’ esattamente questa la conclusione alla quale sono arrivati i ricercatori dell’Università di Plymouth con una ricerca pubblicata su Health and Place, la prima a dimostrare che l’esposizione passiva ad uno spazio verde è legata sia a frequenze più basse che ad una intensità minore di desiderare cibi…
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(Reuters Health) – Con l’età le donne hanno rapporti sessuali meno frequenti e dopo la menopausa traggono meno piacere da tali rapporti. È quanto emerge da uno studio pubblicato dalla rivista Menopause e diretto da Valerie Jenkins, della Brighton and Sussex Medical School presso l’Università del Sussex nel Regno Unito. Lo studio I ricercatori hanno proposto un sondaggio a 24.305…
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L’attività fisica è “per chi ha naso”. Il movimento, infatti, attiva cellule staminali neurali, aumentando il numero di neuroni maturi che partecipano ai processi olfattivi. A rivelarlo è una ricerca condotta dall’Istituto di biologia cellulare e neurobiologia del Consiglio nazionale delle ricerche (Cnr-Ibcn), in collaborazione con il laboratorio di Neuroimmunologia della Fondazione Santa Lucia e con la Fondazione Ebri, e…
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