Il diabete non va mai in vacanza e anzi in estate rischi a di diventare ancora più insidioso.Per questo la Società Italiana di Diabetologia (Sid) ha messo a punto un decalogo per assistere i 4 milioni di italiani che ne soffrono. I diabetici, suggeriscono gli esperti, devono fare attenzione a non camminare scalzi, perché hanno più facilità a ferirsi per via della…
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Per chi decide di mettersi a dieta, avendo ormai superato la soglia del sovrappeso ed essendo entrato in quella dell’obesità, non sempre il risultato è garantito. Anzi in pochissimi riescono a tornare al proprio peso ideale. A lanciare l’allarme è uno studio britannico pubblicato sull’American Journal of Public Health, secondo cui la maggior parte delle persone affette da obesità raramente ritornano…
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Hanno tra i 6 e i 13 anni, sono più di uno su tre e dai 9 anni peggiorano. Sono questi i bambini obesi, maschi e femmine, che troviamo tra i banchi di scuola. A delineare l’identikit è uno studio realizzato nell’ambito del progetto pilota per la prevenzione dell’obesità infantile nelle scuole “Health on the move”, presentato all’Expo di Milano e…
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Le donne in postmenopausa, soprattutto se obese, che fanno attività fisica per 300 minuti a settimana, mostrano una riduzione del grasso totale e delle altre misure di adiposità. Questo è quanto è stato dimostrato, in sostanza, nel corso di una sperimentazione clinica durata un anno, secondo quanto riportato online sulla rivista JAMA Oncology. L’attività fisica è una strategia economica e non…
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Le punture di api, vespe e calabroni sono le più frequenti cause di reazioni allergiche. Conoscere la differenza tra una normale reazione ad una puntura e una vera e propria reazione allergica può salvare la vita. Parte da questi principi la prima campagna di informazione sull’allergia al veleno di imenotteri (Api, Vespe, calabroni) “Punto nel Vivo”, con l’obiettivo di far conoscere al pubblico…
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Il rischio di sviluppare malattie cardiovascolari potrebbe essere rilevabile già nei bambini della scuola primaria. Ci sono prove che i livelli di vitamina D negli adulti sono legati a malattie cardiovascolari, così come altri problemi di salute come l’obesità, l’ipertensione e il diabete. Ma questo legame non era stato studiato nei bambini. Alcuni ricercatori di Toronto hanno esaminato i livelli…
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Indipendentemente dal reddito familiare, gli scolari in pausa estiva consumano più zucchero, guardano più televisione, e mangiano meno verdure, rispetto al resto dell’anno, secondo i ricercatori della Mailman School of Public Health della Columbia University. Questo è quanto si evidenzia dai risultati di una ricerca pubblicata sul Journal of School Health online e basata su dati provenienti da ragazzi degli Stati Uniti nei…
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Le vacanze al mare per i più piccoli sono sempre le più belle; castelli di sabbia e dentro e fuori dall’acqua tutto il giorno. Ma oltre alla protezione solare 50, cosa portare in spiaggia per il primo soccorso? Antonio Reale, responsabile di pediatria dell’emergenza dell’ospedale Bambino Gesù di Roma, consiglia cerottini e disinfettanti monouso per le piccole ferite, prodotti a…
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Più di un terzo degli adolescenti in sovrappeso o obesi non si rendono conto di essere troppo pesanti pensando che il proprio peso sia giusto, secondo lo studio Cancer Research UK pubblicato sull’International Journal of Obesity. Lo studio ha utilizzato dati provenienti da circa 5.000 ragazzi tra 13 e i 15 anni che sono stati invitati a comunicare il loro peso…
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Una ricerca condotta presso la Cornell Univesity (stato di New York – USA) rivela come lo stato emotivo di una persona – in particolare nel ampio mondo dello sport (Wide World of Sports) – influisce sulla percezione del gusto. In particolare, le persone in stati emotivi negativi tendono a desiderare i dolci più di coloro che si trovano in uno…
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Nuoto e passeggiate; queste le prerogative per stare bene e rilassarsi in vacanza durante la gravidanza. Importante è anche fare attività al mattino presto, quando ancora non fa molto caldo ed evitare gli sport a rischio caduta, come andare in bicicletta, e tutto ciò che richiede saltelli. Questi sono alcuni dei consigli della Dott.ssa Alessandra Graziottin, Direttore del Centro di Ginecologia e Sessuologia Medica dell’Ospedale…
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Uno studio nazionale americano condotto da un sociologo della Michigan State University suggerisce che per ciò che riguarda l’aumento di peso nelle donne, lo stress durante l’infanzia potrebbe essere un colpevole più forte dello stress durante l’età adulta. È interessante notare, però, che nessuno dei due, né lo stress infantile né quello in età adulta è stato associato a un…
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Nello strettissimo legame tra alimentazione e salute c’è un percorso più delicato di altri: la menopausa. La donna che attraversa questa fase, ha bisogno di seguire una vera e propria strategia alimentare. Proprio a questo tema è stato dedicato un incontro, organizzato ad Expo 2015 dal Ministero della Salute, con Sara Farnetti, medico internista e specialista in nutrizione clinica. Tra i punti imprescindibili di questa…
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Secondo i risultati dello studio University of Michigan Health System pubblicato sulla rivista The Journal of Pediatrics che ha coinvolto quasi 1.000 adolescenti, le giovani sessualmente attive hanno minore probabilità di usare un metodo contraccettivo, rispetto alle coetanee normopeso, con elevato rischio di gravidanze indesiderate. E le adolescenti obese che, invece, fanno uso di un contraccettivo, non ne sono abbastanza consapevoli. I…
LeggiBere alcol durante la gravidanza è un’abitudine comune, come rivela uno studio pubblicato sulla rivista online BMJ Open; dal 20% al 80% delle donne intervistate (su un totale di quasi 18.000) nel Regno Unito, in Irlanda, Australia e Nuova Zelanda. Prima di tutto si è evidenziato che le donne che hanno dichiarato di bere alcol durante la gravidanza, appartenevano a…
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Con il caldo, si sa, dormire non è facile. Una cena leggera, niente alcol e se possibile preferire all’aria condizionata un ventilatore a pale, che favorisce il ricircolo dell’aria e può essere lasciato acceso anche di notte con l’accortezza di dormire coprendosi con un lenzuolo, meglio se di cotone, possono aiutare a riposare meglio. Ecco alcuni consigli di Gioacchino Mennuni,…
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Non portarti in vacanza anche il jet lag; combattilo con i consigli degli esperti. Meditazione, alimentazione leggera senza alcol e caffeina e movimento sono le regole. Il corpo va preparato già nella settimana precedente alla partenza, preferendo piatti come le insalate e dicendo no al caffè e all’alcol quando si viaggia. Anche una semplice meditazione può aiutare in aereo, durante…
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