Secondo uno studio pubblicato su PeerJ, l’attività fisica regolare può migliorare la salute autopercepita e la salute mentale nelle persone con colesterolo alto, ma sono necessari ulteriori studi per stabilire relazioni causali, meccanismi e dosi ottimali. “L’ipercolesterolemia è la forma più comune di dislipidemia nel mondo, e comporta effetti negativi sulla salute, sia fisica che mentale. L’attività fisica può ridurre…
LeggiL’attività fisica migliora anche la salute mentale nelle persone con colesterolo alto
