Ecco le fobie in ordine alfabetico. Scopri la tua!

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Le fobie, cioè quei disturbi psichici caratterizzati da senso di paura, repulsione, disgusto per persone o situazioni reali o irreali,  che siano rare o più comuni, si riscontrano sia nei bambini che negli adulti. Tuttavia identificarle e curarle non è facile, ma forse una ‘foto’ potrebbe essere d’aiuto per riconoscerle. Ebbene, ci ha pensato una fotografa inglese Isabel Mendoza che, nell’ambito di…

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Bullismo: i consigli in aiuto a ragazzi e genitori

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Il bullismo, un fenomeno crescente anche tra gli adolescenti italiani, sta destando serie preoccupazioni. Da un lato ci sono i bulli e i cyberbulli (che agiscono tramite la Rete), raddoppiati negli ultimi due anni, denuncia il Telefono Azzurro. Dall’altro ci sono le vittime, che non ne parlano in famiglia né a scuola e cercano di risolvere (spesso invano) la situazione…

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Come “salvare la coppia” quando arriva un bimbo?

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E’ arrivato finalmente il bimbo tanto desiderato, ma dopo i primi momenti di euforia la relazione di coppia comincia a “scricchiolare”. E’ stato dimostrato, infatti, che l’arrivo di un figlio e i momenti della crescita nei suoi primi anni di vita, possono “minare” i rapporti di coppia anche perché un bebè in famiglia significa dover rinunciare a tutto ciò che di…

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La chirurgia dell’obesità giova anche al cervello

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Le persone obese che si sottopongono alla chirurgia bariatrica, oltre a perdere peso, sembrano riportare anche un calo della depressione. Questo è quanto suggerisce uno studio dell’Università della California, pubblicato sulla rivista Jama, nel quale si analizzano i dati relativi a 68 ricerche sul tema. Dallo studio emerge che le persone che si sottopongono a chirurgia bariatrica hanno un tasso…

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Più si mangia frutta con antiossidanti e meno si rischia disfunzione erettile

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Vi sono prove che il consumo di qualche porzione a settimana di ciliegie, mirtilli, ribes e altra frutta ricca di antiossidanti del tipo delle antocianine, possa ridurre il rischio di disfunzione erettile e tale riduzione appare comparabile a quella che si acquista camminando a passo veloce per 5 ore a settimana. E’ quanto emerge da un grosso studio di popolazione che ha coinvolto…

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Non è il troppo lavoro a far “scoppiare” la coppia

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Se ancora molti pensano che troppe ore di lavoro dedicate alla carriera possano essere la causa principale di una crisi nel rapporto di coppia, ora si dovranno ricredere. Un nuovo studio pubblicato sulla rivista di scienze sociali del Tavistock Institute britannico Human Nature, sfata questa credenza dimostrando il contrario. In altri termini, non vi sarebbe alcuna associazione negativa tra le…

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Saldi: i consigli per non cedere allo stress

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Dopo le feste natalizie, si sa, è tempo di saldi, un periodo frenetico di svendite che per i consumatori più accorti può essere l’occasione giusta per divertirsi e rinnovare il proprio guardaroba a prezzi convenienti, ma per molti altri può diventare motivo di stress. Che cosa si può fare per evitare di rimanere coinvolti nel “vortice degli acquisti a tutti…

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Il movimento degli occhi aiuta a curare i disordini alimentari

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E’ stato inaugurato a Milano un centro specialistico per la cura di diversi problemi psicologici che si basa su una  tecnica chiamata, in inglese, Eyes movement desensitization and reprocessing (Emdr) che studia i movimenti oculari del soggetto da trattare. Ampiamente utilizzata per superare traumi causati da eventi come attentati terroristici, la tecnica è una possibile soluzione anche per i disordini…

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Inizio pubertà regolato da superfamiglia di 800 geni

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E’ stato scoperto l’interruttore molecolare che dà il via alla pubertà. Si tratta di una superfamiglia di ben 800 geni, chiamata Znf, in grado di regolare il momento in cui inizia questa fase della vita che segna la fine dell’infanzia. A osservarla, per la prima volta nei primati non umani, sono stati i ricercatori coordinati da Alejandro Lomniczi, dell’Oregon National Primate…

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Malattie sessualmente trasmesse: più di 1 milione al giorno

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Secondo le ultime stime, pubblicate sulla rivista Plos One, sarebbero oltre un milione le malattie a trasmissione sessuale che si contraggono ogni giorno nel mondo. Lo rivela un’indagine coordinata da Lori Newman dell’Harvard medical school, che stima un numero totale di 357 milioni di nuove infezioni l’anno tra clamidia, gonorrea, sifilide e tricomoniasi. Unite ai recenti dati dell’Organizzazione mondiale della sanità…

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Natale: come scegliere il regalo perfetto?

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Scegliere un regalo di Natale può diventare un problema, tanto più se si desidera che sia veramente perfetto. Prima di tutto bisogna pensare bene alla persona che deve riceverlo, preferire donazioni a nome del destinatario del regalo piuttosto che anonime, dare spazio alle cose fatte a mano, ma senza esagerare con l’anticonsumismo e, in generale, regalare ‘esperienze’ piuttosto che oggetti.…

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“Metapsicologia”: ha cento anni, ma non li dimostra

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Sono trascorsi cento anni da quando Sigmund Freud ha concettualizzato le sue teorie sull’inconscio approfondite nello scritto “Metapsicologia” del novembre 1915, gettando le basi per un concetto centrale della psicoanalisi che è stato poi attualizzato e rivisitato nel tempo. Nell’inconscio risiedono, secondo la teoria freudiana, pulsioni e contenuti rimossi che sfuggono alla ragione e condizionano i comportamenti degli individui senza che…

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Matrimonio o convivenza? Le emozioni sono le stesse

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La vita di coppia è comunque rasserenante, almeno per ciò che riguarda la condivisione dello stress emotivo. Pare, infatti, che i benefici mentali dati dalla diminuzione dello stress emotivo, si ottengano anche semplicemente convivendo senza l’obbligo del matrimonio. Questo vale soprattutto per le donne e si verifica anche con le seconde unioni, cioè quando ci si risposa o si va a vivere insieme…

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Depressione: troppi pazienti non assumono antidepressivi

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La depressione è una malattia che colpisce il 12,5% della popolazione assistibile, di cui solo il 34,3% assume farmaci antidepressivi. Questi gli allarmanti dati del Rapporto OsMed (Uso dei farmaci in Italia) 2013, presentato dall’Agenzia Italiana del Farmaco (Aifa). La situazione diventa più drammatica se pensiamo che, secondo la Relazione del 2011 dell’ECNP (European College Neuropsychopharmacology) che ha condotto uno…

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Una giornata per ricordare il tempo delle farfalle

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25 novembre 1960. Ojo de Agua in provincia di Salcedo, Repubblica Dominicana. Una data e un luogo per ricordare la triste storia di tre sorelle che si opposero ad una delle dittature più crudeli dell’America latina, quella trujillista. Il 25 novembre è la data scelta, non a caso, dall’Assemblea Generale delle Nazioni Unite nel 1999 per celebrare la Giornata internazionale per…

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La violenza in famiglia si ripercuote sui figli

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Quando vi è una crisi nella relazione tra i genitori i bambini ne risentono gravemente. Coinvolti negli episodi di violenza domestica i figli, infatti, manifestano comportamenti antisociali come l’isolamento, lo scarso rendimento a scuola e la diffidenza verso gli adulti. Queste sono le principali conclusioni di una ricerca dell’Australian Institute of Family Studies, che ha intervistato 6.000 genitori separati di recente,…

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Chi mangia i dolci poi se lo ricorda

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Mangiare i cibi dolci induce il cervello a memorizzare ciò che si sta mangiando. E’ stata scoperta la zona precisa del cervello in cui si forma questo ricordo e questa scoperta potrebbe essere utile ad aiutare coloro che perdono il controllo di quanto mangiano. Questo è quanto affermarono, in nuovo studio, i ricercatori della Georgia State University, Georgia Regents University e…

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