Dici acqua e subito la mente corre alle oziose giornate al mare oppure ai pomeriggi in piscina con le amiche. Il bello dell’acqua è sicuramente lo stato di relax mentale che è in grado di indurre, ma è anche un mezzo piacevole per migliorare la forma fisica, insomma, un vero e proprio toccasana per il corpo, a qualunque età. “Tra…
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