(Reuters Health) – Nonostante molte persone facciano affidamento sui fitness tracker per perdere peso e restare in forma, una recente review mette in discussione la reale capacità di questi dispositivi di misurare la quantità di energia che bruciamo. L’indagine, coordinata da Ruairi O’Driscoll, dell’Università di Leeds, nel Regno Unito, è stata pubblicata da British Journal of Sports Medicine. Lo studio…
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Più attività fisica in famiglia? La risposta è il fitness tracker
(Reuters Health) – Un valido aiuto per vincere la battaglia contro la pigrizia, a quanto pare, potrebbe arrivare dall’utilizzo di un fitness tracker, uno strumento che registra i movimenti compiuti durante la giornata, ma solo se unito a una buona dose di orgoglio che, a quanto pare, spingerebbe mamme, papà e figli e muoversi di più per arrivare primi nella…
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