Una ricerca pubblicata sul Journal of Alternative and Complementary Medicine e condotta da Chris Streeter, docente di psichiatria e neurologia presso la Boston University School of Medicine e psichiatra presso il Boston Medical Center, suggerisce che praticare yoga con costanza potrebbe ridurre in modo significativo i sintomi della depressione. Lo studio Gli esperti hanno testato l’efficacia dello yoga Iyengar (una…
LeggiDepressione: lo yoga funziona come antidepressivo
