Focus/ Sos piedi. Ecco come mantenerli in salute

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Non ci pensiamo mai abbastanza, ma la salute dei nostri piedi è fondamentale, sia per la postura, sia per il nostro benessere più in generale. Invece di dimenticare i nostri piedi dentro alle scarpe e ricordarcene solo a sera, quando magari sono gonfi o ci fanno male per via delle calzature che abbiamo indossato per tutto il giorno, occorre prendersene…

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Focus/ Dolori mestruali. I cinque rimedi naturali per combatterli

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Mal di testa, spossatezza e dolori addominali: almeno una volta al mese il tram tram quotidiano di nove donne su 10 diventa più impegnativo del solito da portare avanti. Tanto che potrebbe essere in dirittura d’arrivo il “congedo mestruale”, in discussione in questi giorni in parlamento, che prevede per le lavoratrici che soffrono di forti dolori legati al ciclo mestruale…

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