Chi è troppo perfezionista e severo con se stesso è meno forte

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(Reuters Health) – Raggiungere risultati elevati sempre e comunque è il cruccio di chi, per carattere, non tollera errori, ma esiste una vera e propria forma di perfezionismo ‘disadattativo’ che include autocritica, paura di sbagliare e preoccupazione per le valutazioni negative da parte degli altri. Tuttavia, cercare di essere un po’ meno severo con se stesso e imparare ad affrontare…

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