Volete dimagrire? Non contate sulla caffeina

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Il caffè è buono, ma non per dimagrire. La caffeina, a lungo termine, non si comporta come un “efficace” soppressore dell’appetito. E’ questa l’ipotesi avanzata da alcuni ricercatori del Buffalo State College che hanno pubblicato uno studio sulla caffeina sul Journal of the Academy of Nutrition and Dietetics. Tra i partecipanti che avevano assunto una piccola quantità di caffeina, insieme…

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