I dati elaborati dalla Società italiana di ipertensione arteriosa (Siia), sono allarmanti: il 4% dei bambini e ragazzi tra i 4 e i 18 anni ha la pressione alta, e 4 bambini su 100 sono ipertesi già alle elementari. Sul banco degli imputati ci sono: una dieta scorretta – troppo sale e zucchero nei cibi – ma anche una vita…
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Se devi stare seduto, non stare immobile
Un nuovo studio suggerisce che i movimenti coinvolti nell’agitarsi (attivarsi) possono contrastare gli effetti negativi sulla salute provocati dallo stare seduti e immobili per lunghi periodi nella stessa giornata. Nello studio, pubblicato sul Journal of Preventive Medicine, un team di ricercatori inglesi, dell’University of Leeds e della UCL (University College London – UK), ha evidenziato un aumento del rischio di…
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