Non sempre l’attività fisica può fare bene; specie se si esagera e non la si pratica regolarmente. Infatti, praticare lo sport in modo occasionale e con sforzi eccessivi può provocare un aumento dei radicali liberi e dello stress ossidativo, predisponendo a invecchiamento precoce, ictus Alzheimer. E’ questo il meccanismo del cosiddetto ‘paradosso sportivo’, di cui hanno parlatro gli esperti nel corso…
LeggiSport sì, ma da sportivi. Allenarsi per sconfiggere lo stress ossidativo
