Praticare regolarmente lo sport sembra far bene anche alla vista. Secondo un nuovo studio, potrebbe infatti ridurre il rischio di glaucoma. Se si segue un regime di attività fisica da moderato a vigoroso per almeno 30 minuti al giorno, o se si fanno circa 7000 passi al giorno, il rischio potrebbe calare anche del 73%. Lo rivela una ricerca presentata ieri a New Orleans in occasione del 121/imo Meeting Annuale della American Academy of Ophthalmology.
La ricerca è stata condotta da Victoria Tseng della University of California, Los Angeles e punta l’attenzione sul fatto che il glaucoma – malattia oculare caratterizzata da aumento di pressione all’interno del bulbo oculare che a lungo andare grava sul nervo ottico – che rappresenta una delle principali cause di cecità al mondo – è una malattia che comunque si può contrastare adottando corretti stili di vita. E’ emersa anche una condizione “dose-dipendente”, ovvero più sport fai, più il rischio glaucoma si riduce. Ad esempio più aumenti la velocità del tuo esercizio, oppure maggiore è il numero di passi che fai ogni giorno, più diminuisce il rischio glaucoma.
